Har du smerter som aldri slipper taket, selv om legene sier at alt ser bra ut? Du er ikke alene. Mange lever med kroniske smerter uten at det finnes en tydelig medisinsk forklaring. Nyere forskning viser at årsaken ofte ligger et annet sted enn vi tror – nemlig i hjernen. Der kan et overaktivt alarmsystem…
Vil du vite om kranglemønstrene i parforholdet ditt kan være et faresignal – eller bare en vanlig del av et nært forhold? Ta denne korte testen og se om den kan være et nyttig hjelpemiddel til å begynne å snakke sammen om kranglene deres. Krangling i parforhold er nemlig en av de vanligste årsakene til å…
For å forstå utbrenthet er det viktig at vi ikke bare ser på det som et uttrykk for å være sliten – men også som et tegn på at nervesystemet har blitt overbelastet over tid – som til slutt trekker i nødbremsen og sier stopp! I dette innlegget ønsker jeg å belyse nærmere hva utbrenthet…
Som psykolog har jeg jobbet med ulike nære relasjoner i mange år. Sakene der voksne barn og deres foreldre låses fast i fortvilte vonde mønstre berører og engasjerer meg. Er det noe sunt i å bryte eller bør barn og foreldrene prøve seg på forsoning? Av: Psykologspesialist Synne Bræin, Favne Psykologbistand Illustrasjon: Andreas Bache Wiig,…
Ungdomstiden er en tid der det foregår mange ting på en gang. Det er ganske vanlig at ungdommer rapporterer psykiske plager som for eksempel engstelse og nedstemthet. Faktisk viser undersøkelser at omtrent halvparten av ungdom rapporterer sånne plager i større eller mindre grad. Men, ungdommer rapporterer flere psykiske plager i dag enn tidligere. Mulige grunner…